Pense antes de forçar
Técnica é encontrar a resposta certa sem desperdiçar movimento.
Brazilian Jiu-Jitsu · Vila São José
Comece no tatame.
Uma aula para conhecer a equipe, o método e o seu próximo passo.
Código G13
O que você treina aqui
aparece lá fora.
Mais que golpes
O tatame coloca você diante de escolhas reais: respirar, pensar, respeitar e continuar.
O que levamos a sério03 princípios
Respeite para evoluir
Seu parceiro não impede seu progresso. Ele torna o progresso possível.
Volte até dominar
Constância transforma o que parecia difícil em parte do seu jogo.
Matrículas abertas
Vire aluno.
Comece no próximo treino.
Não espere estar pronto. Fale com a equipe, conheça o tatame e encontre a turma que faz sentido para a sua rotina.
- 01Comece do zeroVocê não precisa ter experiência para fazer a primeira aula.
- 02Tenha direçãoA equipe orienta seu horário, modalidade e o que levar.
- 03Treine com propósitoVocê entra para uma equipe que respeita o seu ritmo e exige evolução.
Professor da unidadeGilberto Matos
Liderança no tatame
Mestre
Gilberto Matos
Professor responsável · G13 Vila São José
Experiência competitiva transformada em ensino claro, técnico e próximo. Gilberto Matos conduz a unidade com a disciplina de quem conhece o pódio e o compromisso de quem forma cada aluno treino após treino.
- OuroCampeonato Paulista
- PrataCircuito Paulista
- PrataMaster Pro 2019
- BronzeCampeonato Brasileiro
Antes do primeiro rola
Seu primeiro treino.
Sem mistério.
Você não precisa saber lutar nem estar em forma. A equipe orienta a turma, o que levar e como começar com segurança.
-
01Escolha sua turma
Conte sua disponibilidade pelo WhatsApp e receba a melhor indicação de horário.
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02Prepare o básico
Leve roupas leves, água e chinelos. A equipe confirma se haverá kimono disponível.
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03Chegue para conhecer
Veja a estrutura, encontre o professor e faça o primeiro treino no seu ritmo.
Antes de começar
Sem dúvida.
Só o primeiro passo.
Informação clara também faz parte de um treino seguro. Tire as dúvidas mais comuns antes de pisar no tatame.
Ficou outra dúvida?Fale com a unidadePerguntas frequentes04 respostas
01Preciso ter experiência?
Resposta direta
Não. A equipe orienta quem está começando desde os fundamentos e indica a turma adequada ao seu momento.
02O que levar para a aula experimental?
Prepare o treino
Roupas leves, chinelos, água e disposição. Confirme pelo WhatsApp se haverá empréstimo de kimono para o seu horário.
03Jiu-jitsu é para qualquer condicionamento?
Evolução progressiva
Sim. O ritmo é progressivo. O condicionamento se desenvolve junto com a técnica e respeitando seus limites.
04Como escolho a modalidade e o horário?
Orientação da equipe
Chame a equipe, conte seu objetivo e sua disponibilidade. Assim você recebe a grade atualizada e a melhor indicação.
Aula experimental
O difícil é
começar.
A gente cuida do resto. Conte um pouco sobre você e fale direto com a equipe.
Sem compromisso. Você conversa direto com a unidade.